Festival Kopi Blora 2024 Ajak Hidup Sehat Anak Muda di Tengah Keseruan Tongkrongan

Berita Blora, Jawa Tengah – Festival Kopi Blora 2024 resmi dibuka pada Jumat (1/11/2024) di lingkungan Pasar Pon Blora dan direncanakan berlangsung hingga selesai. Festival ini digelar oleh Badan Kependudukan dan Keluarga Berencana Nasional (BKKBN) bekerja sama dengan FAD Management. Acara ini dirancang untuk menginspirasi anak muda di Kabupaten Blora agar menerapkan pola hidup sehat, khususnya mereka yang aktif di dunia tongkrongan.

Kolaborasi untuk Generasi Sehat

Acara ini tidak hanya berfokus pada kopi sebagai komoditas lokal tetapi juga menyuguhkan diskusi penting tentang kesehatan. Ketua panitia, Farid Ardika Dasum, S.T., M.B.A., menjelaskan bahwa acara ini dihadiri oleh pelajar dari berbagai SMA di Blora seperti SMAN 1 Blora dan SMAN Tunjungan. Melalui diskusi bertema "Peran Penting Menjaga Pola Hidup Sehat Anak Muda Tongkrongan Blora," diharapkan kesadaran anak muda akan kesehatan tubuh mereka semakin meningkat.

Pola Hidup Sehat di Era Nongkrong

Edy Wuryanto, Anggota Komisi IX DPR RI, hadir sebagai narasumber utama untuk memberikan pemahaman lebih dalam mengenai manfaat pola hidup sehat bagi anak muda. “Pola hidup sehat sangat penting untuk meningkatkan energi, mencegah penyakit, dan bahkan menambah rasa percaya diri di kalangan anak muda Blora,” ungkap Edy. Ia mengingatkan bahwa menjaga tubuh tetap fit dapat meningkatkan stamina untuk menjalani aktivitas sehari-hari, baik di sekolah maupun dalam kegiatan sosial.

Edy juga menyampaikan bahwa dengan menjalankan pola hidup sehat, anak muda dapat menjadi panutan bagi lingkungan sekitarnya. Menurutnya, kesadaran ini perlu disebarluaskan agar generasi muda Blora bisa menjadi contoh positif bagi komunitas mereka.

Panduan Sehat ala Anak Nongkrong

Menjaga pola hidup sehat bukan berarti harus meninggalkan kegiatan nongkrong yang sudah menjadi budaya anak muda. Berikut adalah tips yang disampaikan Edy untuk tetap sehat di tengah keseruan nongkrong:

• Pilihlah Makanan dan Minuman Sehat
  Anak muda bisa memilih makanan bergizi seperti buah dan sayur saat nongkrong, menghindari makanan dengan kadar gula tinggi atau lemak berlebih. Air putih atau jus buah segar dapat menjadi pilihan minuman yang lebih sehat daripada soda atau kopi berkafein tinggi.
• Tetap Berolahraga
  Meski sibuk dengan kegiatan sosial, anak muda Blora diimbau untuk tetap menyempatkan diri berolahraga. Hal ini penting untuk menjaga stamina dan keseimbangan energi.
• Istirahat yang Cukup
  Tidur yang cukup sangat diperlukan agar tubuh dapat beristirahat dan memulihkan tenaga setelah beraktivitas.

Merangkul Masa Depan Sehat

Festival Kopi Blora 2024 tak sekadar menjadi ajang kumpul bagi pecinta kopi atau penggemar musik. Dengan hadirnya narasumber seperti Edy Wuryanto dan kegiatan menarik yang melibatkan FAD Management, festival ini bertransformasi menjadi platform edukatif bagi anak muda Blora untuk memperhatikan kesehatan mereka.

Farid Ardika Dasum Ketua Panitia Festival Kopi Blora 2024

Ketua Panitia, Farid Ardika Dasum mengapresiasi antusiasme pelaku UMKM yang turut meramaikan festival ini. Semua stan terisi penuh oleh UMKM lokal yang sangat semangat mempromosikan produk mereka kepada pengunjung. “Festival ini benar-benar menjadi ajang publikasi bagi UMKM di Blora,” ujarnya.

Acara ini juga membuktikan bahwa kegiatan sehat dan produktif dapat berjalan seiring dengan hiburan dan kebersamaan, bahkan di kalangan tongkrongan anak muda. Farid menutup dengan ajakan, “Mari bersama-sama menyebarkan semangat hidup sehat di kalangan anak muda Blora!”